姓名：颂契 #鼻子阻塞 #感冒咳嗽
我自幼鼻子敏感，婚后一直感冒咳嗽，鼻水和喷嚏不断，鼻涕倒流，鼻腔长期阻塞。我每晚要垫高三四个枕头才勉强入睡，严重时甚至牵引至牙齿疼痛、脸颊麻痹。看过无数中西医，都不能根治。大量服用抗生素，令我身体日渐虚弱，异常疲倦。
年轻时，母亲因病突然离世。在照顾母亲的日子，让我体验生老病死的无常与痛苦。20多年来，我一直对世事充满不满，并将埋怨和愤怒的负面情绪压抑在心中。因为从事平面设计20多年，追求尽善尽美的性格让我情绪紧张和焦躁。身心的煎熬令我非常担心很难生出一个健康的宝宝。
2013年3月我参加了菩提禅修健身班。通过聆听金菩提宗师的开示、修练“无量大光明修持法”，我心中的郁结打开了。我学会以博大的心胸去接受，坦然面对一切，学会放下、包容、谅解。课程第六天开始，我的鼻子完全没有阻塞，呼吸非常顺畅。以前的经痛、感冒也没了，我晚上睡得很香甜。2014年10月，我生了一个健康、活泼又可爱的宝宝！菩提禅修让我脱胎换骨。我能以灿烂的笑容迎接每一天。