2023年12月，新加坡菩提禅堂成功举办了两期的“八卦内功基础班”。84位学员们怀着又欢喜又好奇的心来上课。 其中，超过七成的学员首次接触“八卦内功”。对于这些初次体验“八卦内功“的学员而言，这七天的刻苦学习成为了一段充实的经历，不仅丰富了他们的知识，也奠定了坚实的“八卦内功”基础。
每个人都收获滿滿，为后续天天走 “八卦” 打下了良好基础。让我们一起来看看他们的受益！
何秋新
半年前，我的右大腿开始出现虚弱的现象。久坐起身时，右腿会很酸痛，需要等5-10分钟才能正常行走。走了七天的“八卦内功”后，这个问题完全好了！如今久坐起身时，右腿不再有酸痛的感觉，走起路来轻松自如，让我非常欣慰。
骆国盛
我有超过5年的失眠问题，由于工作时间不定，有时晚上需要开会，导致深夜头脑还是很清醒，难以入眠。我每天平均只睡3-4个小时，而且睡眠质量很差。之后我在YouTube上看到了与失眠相关的“八卦内功”受益视频，于是决定在榜鹅公园尝试走“八卦”。走了两个星期后，我很快就能入睡，每晚平均能睡4-6个小时，而且睡眠质量明显提升了。
此外，我也有鼻子敏感的问题，吃错食物会导致鼻塞和呼吸困难，需要服用药物。如今我走“八卦”已经有一个月了。我惊喜地发现，即便不小心吃错了食物，鼻塞的症状没有之前那么严重，服药的次数减少了，呼吸也更加顺畅！
我觉得“八卦内功”简单易学，又能在短短的时间内看到效果，对我而言是一种鼓励，激发我继续走“八卦”！
莫纹婷
之前我的胸口经常感到郁闷和疼痛，肩膀也酸痛不适。但在“八卦内功基础班”的第七天，这些症状都消失了，让我非常开心。我也遭受飞蚊症的困扰，如今眼前出现的黑点减少了，眼睛也变得更加明亮。我会继续走“八卦”，让自己更健康！
✅ 黄楷媛：
我有一个月的耳鸣问题，每天清晨耳内会嗡嗡作响，有时候声音很大，让我感到很烦躁。然而，在这短短的七天课程中，耳鸣不仅没有天天发作，而且嗡嗡的声音也变小了。感谢“八卦内功”！
✅ 奉觐：
近期我发现手臂不灵活，无法把手往后伸。走“八卦”两天后，我的手竟然可以往后伸了，后背抓痒或洗澡变得更加轻松了。
✅ 郑小璇：
上了六天的课程后，我感觉整个人精力充沛、心平气和、手脚也更加灵活！
✅ 植爱友：
以前的我每晚都要起床2-3次上厕所。课程的第六天后，我可以一觉到天亮，整夜没上厕所了
我们结业了！
