姓名：廖清才 症状：#胃胀气 #胃酸逆流
我经常在国外工作，一直以来都大吃大喝，导致胃胀气及胃酸逆流。每星期两次，我都需要看中医做针灸和吃中药来缓解病情。大约三四个月前，胃的问题开始恶化。我每天不管饭前或饭后，肚子都会感到膨胀，手脚变得冰冷。胃胀气也使我呼吸困难，再加上无时无刻的打嗝，令我感觉烦躁，提不起劲做事。于是我开始注意饮食，不敢吃有刺激性的食物，只喝清粥或吃一些比较容易消化的食物。
在姐姐的分享下得知了“8.5天健身班”，我决定放下繁忙的业务来上课。上课的头两天，我发觉不但没有胃酸逆流，而且胃胀气和打嗝也减少了。从第3天起，我完全不会有胃胀气，也不再打嗝了！上课时我就在想过后要吃些什么，下课后就毫无顾虑地和家人一起吃我期待已久的“大餐”了！原本担心喝茶会刺激胃，但在班上听说这里的普洱茶很好。我喝了之后，胃依然很舒服。在第5天，当聆听《天音》及接收这能量加持时，我能感觉到全身的热量增加，手脚变得温暖，身体也变得很轻松自在。我亲身体验了禅修所带来的益处，感觉好棒啊！