姓名：王艺凌 #呼吸困难 #腿部抽筋
一年多前，我开始感觉胸口疼痛及呼吸困难，特别是当我晚上躺在床上时。每周大约3到4个晚上, 我需要使用医生配给的喷剂来帮助我更容易地呼吸。除此之外，我每早上大概会打20次喷嚏，通常还伴有浓稠的痰。
在我母亲的鼓励下，我于2018年11月参加了健身班。课程的第3天，修练《无量大光明修持法》时，我的胸口感到非常舒畅，我也能做深呼吸。我当下才意识到原来我的呼吸一直都很浅。从那晚起，我再也没有感觉胸口疼痛及呼吸困难了！更值得高兴的是，我每晚下班后追赶最后一趟地铁时，不再觉得气喘吁吁。我早上打喷嚏的次数也减到少于5次，浓稠的痰也消失了。
最后，我从青年时期腿部抽筋的情况也经过这课程改善了许多。之前我每周约三至四次，双腿会严重抽筋，但现在每周只发生一或两次，疼痛也明显减轻。尽管工作繁忙，我仍会继续禅修。感恩金菩提宗师，现在我每天都感觉精力充沛！