新加坡菩提禅堂在7月17日开办了“八卦内功”基础班“。大家都在金菩提宗师细心的指导下圆满了这期的课程。让我们一起来看看这一班学员的受益！
Mala
我的朋友介绍我来参加这个班，因为我有很多健康上的困扰。我从2017年开始有颈椎炎，造成手脚的神经会抽搐、麻，有时也会出现刺痛的感觉。 因为这样的情况，我不能长久站立，经常容易感觉疲累，通常晚上九点钟就需要躺在床上休息了。我很惊喜在第一天下课后，我竟然可以继续工作到晚上十一点钟！那时我也没有发现自己不会累，直到我的女儿跟我说，“妈妈今天你精力充沛，能工作到这么迟！”我这才察觉到，也特别高兴！
我有失眠的问题，已经一年了！通常是因为颈椎炎导致的抽搐、麻、刺痛让我难以入眠或者入眠后会被这些痛感惊醒。晚上只能睡四小时，导致我隔天的精神很差。在这个班的期间，我发现到我的睡眠质量改善了，能够深入睡眠六个小时，隔天睡醒精神很好，精力充沛。
洪招扬
我来参加这次的“八卦内功基础班”是因为我有睡眠得问题，困扰了我长达一年多的时间。每晚我都在床上翻来覆去，只能入睡三个小时左右。通常我会在晚上十点半上床休息，但要等到凌晨两、三点才能入睡，然后早上五点钟就起身了。我曾尝试中医疗法来调理，但没有太大帮助。在参加这个班的期间，我惊喜地发现自己可以在晚上九点就入睡，然后一直睡到早上四点才起床！这对我来说是个巨大的改善。
另外，就在上课的前一天，我因为搬重物而伤到了手肘，手肘非常痛。但在上课的第三天，我突然发现手肘的疼痛不见了！感恩金菩提宗师！
在这期的班，还有好几位同修的睡眠质量改善了，感觉精神充沛：
⭐ 杨亜兰 – 入眠前都需要翻来覆去，现在睡眠质量改善了。
⭐ 曾焕辉 – 每晚起夜三次，课程第三天后就能一觉到天亮！
⭐ 林金凤 – 晚上十二点躺在床上，到了凌晨三、四点才入眠。课程的第一天后就容易入眠，并一觉到天亮！
⭐ 翁雪兰 – 练习“八卦内功”后比上课前容易入眠了！
⭐ 李瑞治 – 上课前难入睡，上课后就比较好睡了。